Calculateur d'allure
Allure 10K en 1:07
Pour terminer un 10K en 1h07, vous devez maintenir une allure de 6:42 par km (10:47 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.
Allure au KM
6:42
min/km
Allure au Mile
10:47
min/mile
Vitesse Moyenne
9.0
km/h
Temps de passage 10K en 1h07
Planifier ma stratégie d'allure 10K →| Distance | Allure | Temps cumulé |
|---|---|---|
| 1 km | 6:42 | 6:42 |
| 2 km | 6:42 | 13:24 |
| 3 km | 6:42 | 20:06 |
| 4 km | 6:42 | 26:48 |
| 5 km | 6:42 | 33:30 |
| 6 km | 6:42 | 40:12 |
| 7 km | 6:42 | 46:54 |
| 8 km | 6:42 | 53:36 |
| 9 km | 6:42 | 1:00:18 |
| 10 km | 6:42 | 1:07:00 |
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