Calculateur d'allure
Allure 5K en 40 minutes
Pour terminer un 5K en 40min, vous devez maintenir une allure de 8:00 par km (12:52 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.
Allure au KM
8:00
min/km
Allure au Mile
12:52
min/mile
Vitesse Moyenne
7.5
km/h
Temps de passage 5K en 40min
Planifier ma stratégie d'allure 5K →| Distance | Allure | Temps cumulé |
|---|---|---|
| 1 km | 8:00 | 8:00 |
| 2 km | 8:00 | 16:00 |
| 3 km | 8:00 | 24:00 |
| 4 km | 8:00 | 32:00 |
| 5 km | 8:00 | 40:00 |
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