Calculateur d'allure

Allure Half Marathon en 1:45

Pour terminer un Half Marathon en 1h45, vous devez maintenir une allure de 4:59 par km (8:01 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.

Allure au KM

4:59

min/km

Allure au Mile

8:01

min/mile

Vitesse Moyenne

12.1

km/h

Temps de passage Half Marathon en 1h45

Planifier ma stratégie d'allure Half Marathon →
DistanceAllureTemps cumulé
1 km4:594:59
2 km4:599:57
3 km4:5914:56
4 km4:5919:54
5 km4:5924:53
6 km4:5929:52
7 km4:5934:50
8 km4:5939:49
9 km4:5944:48
10 km4:5949:46
11 km4:5954:45
12 km4:5959:43
13 km4:591:04:42
14 km4:591:09:41
15 km4:591:14:39
16 km4:591:19:38
17 km4:591:24:36
18 km4:591:29:35
19 km4:591:34:34
20 km4:591:39:32
21 km4:591:44:31
21.10 km4:591:44:60

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