Calculateur d'allure

Allure Half Marathon en 59 minutes

Pour terminer un Half Marathon en 59min, vous devez maintenir une allure de 2:48 par km (4:30 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.

Allure au KM

2:48

min/km

Allure au Mile

4:30

min/mile

Vitesse Moyenne

21.5

km/h

Temps de passage Half Marathon en 59min

Planifier ma stratégie d'allure Half Marathon →
DistanceAllureTemps cumulé
1 km2:482:48
2 km2:485:36
3 km2:488:23
4 km2:4811:11
5 km2:4813:59
6 km2:4816:47
7 km2:4819:35
8 km2:4822:22
9 km2:4825:10
10 km2:4827:58
11 km2:4830:46
12 km2:4833:34
13 km2:4836:21
14 km2:4839:09
15 km2:4841:57
16 km2:4844:45
17 km2:4847:32
18 km2:4850:20
19 km2:4853:08
20 km2:4855:56
21 km2:4858:44
21.10 km2:4859:00

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