Calculateur d'allure
Allure Marathon en 3:51
Pour terminer un Marathon en 3h51, vous devez maintenir une allure de 5:28 par km (8:49 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.
Allure au KM
5:28
min/km
Allure au Mile
8:49
min/mile
Vitesse Moyenne
11.0
km/h
Temps de passage Marathon en 3h51
Planifier ma stratégie d'allure Marathon →| Distance | Allure | Temps cumulé |
|---|---|---|
| 1 km | 5:28 | 5:28 |
| 2 km | 5:28 | 10:57 |
| 3 km | 5:28 | 16:25 |
| 4 km | 5:28 | 21:54 |
| 5 km | 5:28 | 27:22 |
| 6 km | 5:28 | 32:51 |
| 7 km | 5:28 | 38:19 |
| 8 km | 5:28 | 43:48 |
| 9 km | 5:28 | 49:16 |
| 10 km | 5:28 | 54:45 |
| 11 km | 5:28 | 1:00:13 |
| 12 km | 5:28 | 1:05:42 |
| 13 km | 5:28 | 1:11:10 |
| 14 km | 5:28 | 1:16:39 |
| 15 km | 5:28 | 1:22:07 |
| 16 km | 5:28 | 1:27:36 |
| 17 km | 5:28 | 1:33:04 |
| 18 km | 5:28 | 1:38:33 |
| 19 km | 5:28 | 1:44:01 |
| 20 km | 5:28 | 1:49:29 |
| 21 km | 5:28 | 1:54:58 |
| 22 km | 5:28 | 2:00:26 |
| 23 km | 5:28 | 2:05:55 |
| 24 km | 5:28 | 2:11:23 |
| 25 km | 5:28 | 2:16:52 |
| 26 km | 5:28 | 2:22:20 |
| 27 km | 5:28 | 2:27:49 |
| 28 km | 5:28 | 2:33:17 |
| 29 km | 5:28 | 2:38:46 |
| 30 km | 5:28 | 2:44:14 |
| 31 km | 5:28 | 2:49:43 |
| 32 km | 5:28 | 2:55:11 |
| 33 km | 5:28 | 3:00:40 |
| 34 km | 5:28 | 3:06:08 |
| 35 km | 5:28 | 3:11:37 |
| 36 km | 5:28 | 3:17:05 |
| 37 km | 5:28 | 3:22:34 |
| 38 km | 5:28 | 3:28:02 |
| 39 km | 5:28 | 3:33:31 |
| 40 km | 5:28 | 3:38:59 |
| 41 km | 5:28 | 3:44:27 |
| 42 km | 5:28 | 3:49:56 |
| 42.20 km | 5:28 | 3:51:00 |
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