Calculateur d'allure
Allure 5K en 15 minutes
Pour terminer un 5K en 15min, vous devez maintenir une allure de 3:00 par km (4:50 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.
Allure au KM
3:00
min/km
Allure au Mile
4:50
min/mile
Vitesse Moyenne
20.0
km/h
Temps de passage 5K en 15min
Planifier ma stratégie d'allure 5K →| Distance | Allure | Temps cumulé |
|---|---|---|
| 1 km | 3:00 | 3:00 |
| 2 km | 3:00 | 6:00 |
| 3 km | 3:00 | 9:00 |
| 4 km | 3:00 | 12:00 |
| 5 km | 3:00 | 15:00 |
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