Calculateur d'allure
Allure 5K en 30 minutes
Pour terminer un 5K en 30min, vous devez maintenir une allure de 6:00 par km (9:39 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.
Allure au KM
6:00
min/km
Allure au Mile
9:39
min/mile
Vitesse Moyenne
10.0
km/h
Temps de passage 5K en 30min
Planifier ma stratégie d'allure 5K →| Distance | Allure | Temps cumulé |
|---|---|---|
| 1 km | 6:00 | 6:00 |
| 2 km | 6:00 | 12:00 |
| 3 km | 6:00 | 18:00 |
| 4 km | 6:00 | 24:00 |
| 5 km | 6:00 | 30:00 |
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