Calculateur d'allure
Allure 10K en 1:25
Pour terminer un 10K en 1h25, vous devez maintenir une allure de 8:30 par km (13:41 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.
Allure au KM
8:30
min/km
Allure au Mile
13:41
min/mile
Vitesse Moyenne
7.1
km/h
Temps de passage 10K en 1h25
Planifier ma stratégie d'allure 10K →| Distance | Allure | Temps cumulé |
|---|---|---|
| 1 km | 8:30 | 8:30 |
| 2 km | 8:30 | 17:00 |
| 3 km | 8:30 | 25:30 |
| 4 km | 8:30 | 34:00 |
| 5 km | 8:30 | 42:30 |
| 6 km | 8:30 | 51:00 |
| 7 km | 8:30 | 59:30 |
| 8 km | 8:30 | 1:08:00 |
| 9 km | 8:30 | 1:16:30 |
| 10 km | 8:30 | 1:25:00 |
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