Calculateur d'allure
Allure 10K en 41 minutes
Pour terminer un 10K en 41min, vous devez maintenir une allure de 4:06 par km (6:36 par mile). Voici le détail complet de vos temps de passage.
Allure au KM
4:06
min/km
Allure au Mile
6:36
min/mile
Vitesse Moyenne
14.6
km/h
Temps de passage 10K en 41min
Planifier ma stratégie d'allure 10K →| Distance | Allure | Temps cumulé |
|---|---|---|
| 1 km | 4:06 | 4:06 |
| 2 km | 4:06 | 8:12 |
| 3 km | 4:06 | 12:18 |
| 4 km | 4:06 | 16:24 |
| 5 km | 4:06 | 20:30 |
| 6 km | 4:06 | 24:36 |
| 7 km | 4:06 | 28:42 |
| 8 km | 4:06 | 32:48 |
| 9 km | 4:06 | 36:54 |
| 10 km | 4:06 | 41:00 |
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